うつ病チェック結果：用心

　若干うつ病の傾向があります。用心しましょう。

　うつ病は心の風邪とも呼ばれる身近な病気です。うつ病は特殊な病気ではありません。誰にでもかかる可能性を秘めた病気なのです。

　ストレスを溜め込まないようにしましょう。たまには休息や気晴らしも大切です。

　ちょっとでもおかしいと思ったらまたチェックしてみてください。

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　うつ病の特徴的な症状は次のとおりです。

• 朝早く目が覚める、朝刊やテレビを見る気がしない、出勤の身支度が大変といった「朝の不調」
• 午前中の仕事ができない、根気が続かない、不安でイライラするといった「仕事の不調」
• 以前好きだったことに興味がなくなる、趣味をやめてしまうといった「興味の消失」
• 眠った気がしない、疲れやすい、だるい、頭痛、口が乾くといった「身体の不調」

　詳しい症状はこちらを参考にしてください。=>うつ病の症状

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