支持的精神療法

支持的精神療法

2015/04/14更新

 支持的精神療法とは、いわゆるカウンセリングです。傾聴とも呼ばれます。

 

 支持的精神療法はうつ病治療の基本となるものです。軽症の方やうつ病一歩手前という方は、悩みをうちあけるだけで良くなるケースもあります。

 

 支持的精神療法の基本は医師やカウンセラーとの面談です。医師は面談の中で患者の仕事の環境や経済的状況など、うつ病の背景にあるものを把握します。そのうえで医師は患者に対して生活の見直しやさまざまな場面においての対処の仕方についてアドバイスを与えます。

 

 人はひとりでは生きていけません。抱えてしまった悩みを聞いてくれる人がいなければ、悲しみや絶望、孤独感に苛まれることになります。

 

 カウンセリング技術を持っている医師やカウンセラーは、悩みを抱えている人の気持ちが分かって、共感してくれる能力を持っています。そして、それが患者の方のなによりの癒やしとなるのです。

 

 

 

 

うつ病の診断や治療は専門の医療機関にてお受けください。→うつ病を診察してもらう病院や相談窓口

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