新型うつの人への接し方

　新型うつの人へは、ときには励ましの言葉も必要です。新型うつの種類には未熟型や逃避型などがあるように、ストレスからの逃避としてうつ状態になっている場合が多いのです。
　接し方のポイントは次のとおりです。

• 苦しさは理解する。しかし、甘やかし過ぎない。
• 休養は取らせる。しかし、逃避を助長させない。
• 時には元気づける。しかし、叱責や非難はしない。自尊心を傷つけない。
• 仕事や学業などが生活の中心であることを忘れないよう努力させる。
• よいところを見つけたら、ほめて自信をつけさせる。

　こういったことをしていくと、仕事や学業への不安や恐怖が解消されていきます。
　そして、医師と相談しながら社会復帰を目指しましょう。

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新型うつチェック

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新型うつの症状

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