業務が変わったことによりうつ病を発症した
2014/12/09更新
企業のシステム部門に勤めているＡさんの体験談です。
Ａさんは大学でコンピュータを専攻し、卒業論文ではネットワーク構築について著しました。
入社したてのころは、サーバやネットワークに精通している人が少なく、Ａさんはインフラまわりの中心として活躍しました。
しかし、クラウド型ネットワークが台頭してくると、社内では自社サーバを持たないようにする方針に変わってきました。
そうなってくると、これまでやってきたＡさんの仕事は徐々に減り、Ａさんはこれまであまり経験してこなかったＷｅｂサービスの設計やプログラミングの仕事を与えられるようになりました。
基礎知識はあるものの、Ｗｅｂサービスは技術以外の知識も必要で、Ａさんは慣れない仕事で四苦八苦するようになりました。
これまで会社の技術の基盤を支えてきたというプライドがあってか、なかなか周りの人に助けを求められません。残業や休日出勤が続き、次第にＡさんは心身に異常が現れるようになりました。
自分の仕事が奪われたという思いがあって、会社にいるとイライラすることが多くなり、周りの人はヘラヘラと楽に働いているように見えるようになってしまいました。同僚や上司と口をきかなくなり、次第に孤立していきます。
プレッシャーとイライラで眠れなくなり、唯でさえ少ない睡眠時間がさらに少なくなっていきました。
Ａさんの以上に気づいた周りの人が、直属の上司にそのことを報告し、ようやく上司はＡさんに医師に診てもらうように促しました。
Ａさんは医師の診察を受け、うつ病と診断され、休職するように勧められました。最初は渋っていたものの、Ａさんも心の奥では休みたい気持ちがあったのでしょう。診断書を会社に提出し、しばらく休職することになりました。
休職中は、仕事のことを考えないようにと医師に言われていたので、その通りにＡさんは過ごしました。薬も決められた量を飲みました。
４ヶ月ほど経つと、大分落ち着いてきて、仕事がしたいという気持ちがでてきました。そのことを医師に伝えると、それは焦りからくる気持ちではないのですか？と確認されました。しかし、Ａさんは焦りからではなく、冷静になったことが自分でもわかるし、それに退屈で仕事がしたくなったからですと伝えました。
医師とこれからの仕事での注意点などを確認しながら、Ａさんは仕事復帰を決めました。
会社側もＡさんに焦らずに仕事をするよう伝え、会社側もＡさんの心のケアをするよう努めました。
こうして仕事を再開したＡさんは、今では持ち前の真面目さを活かして、Webサービスの中心を担う人材となりました。
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