うつ病の診断、症状、対策

　ITエンジニア(SE、プログラマ)に起こりやすいうつ病の症状と対策を紹介します。

　ストレスが原因で、心身の不調を訴えるSEやプログラマなどのITエンジニアが増えてきました。
　その要因には、多忙で不規則な生活、技術の革新による業務の変化、過剰な責任、２４時間対応によるいつ連絡がくるかわからない不安などがあります。これらはＩＴという業界がまだ新しいために業務体系が成熟していないことに由来すると考えられます。

　うつ病の症状を発症するITエンジニアは多いですが、早期発見し、適切な対応と治療をすることによって、職場に復帰できる人もいます。

　このコーナーではITエンジニアによるうつ病の事例や代表的な症状などを紹介します。一人でも多くの方をうつ病のリスクから救えることができれば幸いです。